特岗教师心理学:学生心理健康及其维护(一)

2019-10-26 作者:社会   |   浏览(183)

  特岗教师招聘考试心理学考点:第六章第二节学生心理健康及其维护。本节主要考察点包括:心理健康教育、心理辅导、学生心理问题产生的原因、学生中常见的心理健康问题及其干预、学生心理健康的维护。

  有关调查表明,我国学生的心理健康状况令人担忧。而学校是学生心理健康教育的主要场所。

  心理健康教育的意义不单是对各种心理疾病的防治而言的,更主要的是促进全体学生的心理健康地发展。从更积极的意义上来说,心理健康教育是要提高学生的心理素质,促进其人格健全地发展。

  心理健康教育与德育是教育体系中两个不同的部分,它们之间相互联系、相互作用。长期的学校德育实践表明,学生在行为上表现出来的违反道德和纪律的现象,有相当一部分并不是思想道德问题,而是由于心理素质不高和心理失衡、心理障碍引起的。所以,心理健康教育可以为有效地实施道德教育提供良好的心理背景。

  心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

  心理健康教育的具体目标是:1.使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;2.培养学生健全的人格和良好的个性品质;3.提高学生的心理健康水平,增强自我教育能力;4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍。

  心理健康教育的主要任务是:1.全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性;2.帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;3.培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

  心理健康教育的途径有:1.心理健康教育活动课;2.学科渗透;3.班主任工作;4.学校心理咨询与心理辅导;5.家庭教育;6.环境教育;7.社会磨砺;8.其他途径(少先队、板报、校报、广播等)。

  心理健康教育不能像知识教育那样主要通过教师的传授来完成。它需要渗透到学生日常生活的各个方面,通过多种方式进行。学校心理辅导的三种主要形式,即学校心理健康教育的三种途径,分别为心理辅导课程、教育教学渗透和心理咨询。

  心理辅导课程指促进学生心理健康发展的系列专题活动,包括心理知识讲座、心理训练、专题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等。它以一定的心理学理论与技术为指导,以活动为中介,以个体经验为载体,使学生获得学习、生活的技能,增强社会适应能力。

  心理健康教育具有长期性和广泛性,不限于心理辅导活动课程,而是应该渗透到学校的一切教育教学活动中,可以说,学校的一切工作都应当包含着深刻的心理健康教育意义。

  按咨询的对象,心理咨询分为个别咨询和团体咨询。个别咨询指咨询者和咨询对象一对一的咨询关系,它具有针对性强、双方沟通多、容易建立良好的关系等特点。团体咨询是指一个或一个以上的咨询者同时对多个咨询对象进行咨询的方式。其特点是咨询面广、效率高,团体内部成员可以相互交流意见和感情,利用团体成员的相互影响、启发和帮助以及良好的心理暗示效应,使学生认识、领悟自己的问题,进而改变自己的态度和行为。

  心理辅导是指学校教育者根据学生心理发展的特征与规律,在一种新型的、建设性的人际关系中,运用心理学等专业知识技能,设计与组织各种教育性活动,以帮助学生形成良好的心理素质,充分发挥个人潜能,进一步提高心理健康水平的过程。要做好心理辅导工作,必须遵循面向全体学生、预防与发展相结合、尊重与理解学生、发挥学生主体性、个别对待学生、促进学生整体性发展的原则。

  学校心理辅导的一般目标可归纳为两个方面:学会调适和寻求发展。学会调适是基本目标,以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导;寻求发展是高级目标,以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。简言之,这两个目标分别是要引导学生达到基础层次的心理健康和高层次的心理健康。

  (1)强化法。强化法可以用来培养新的适应行为。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就可能再一次发生。例如,一个不敢同老师说话,学习上有了疑问也没有勇气求教的学生,一旦在一次主动请教后得到了老师的耐心解答和表扬,那么他的胆怯心理就会得到很大改善。

  (2)代币奖励法。代币是一种象征性强化物,筹码、小红星、特制的塑料币等都可作为代币。当学生做出教师所期待的良好行为后,教师发给代币作为强化物,学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。

  (3)行为塑造法。行为塑造是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。有时候教师所期望的行为在某个学生身上很少出现或很少完整地出现,这时就可以依次强化那些渐趋目标的行为,直至合意行为的出现。

  (4)示范法。观察、模仿教师呈现的范例或榜样,是学生社会行为学习的重要方式。模仿学习的机制是替代强化。由于范例的不同,示范法有以下几种情况:辅导教师的示范,他人提供的示范,电视、录像、有关读物提供的示范,角色的示范等。

  (5)惩罚法。惩罚的作用是消除不良行为。惩罚有两种:一是在不良行为出现后,呈现一个厌恶刺激(如否定评价、给予处分);二是在不良行为出现后,撤销一个愉快刺激。

  (6)自我控制法。自我控制是指让学生自己运用学习原理,进行自我分析、监督、强化和惩罚,以改善自身的行为。

  (1)松弛训练。松弛训练通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。全身松弛法有不同的操作方式,紧张一松弛对照训练是最常见的一种。其要点是,训练者要学会接受自身生理状态的信息,辨认肌肉紧张、放松的感觉,对肌肉做“紧张一坚持一放松”的练习,从紧张与放松的感觉对比中学会放松。对全身多处肌肉按固定次序依次放松,每日练习,坚持不断。

  (2)系统脱敏疗法。系统脱敏疗法又称交:互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。系统脱敏的含义是,当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使其对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他先看猫的照片、谈论猫,再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫,最后让他用手触摸猫,逐步消除对猫的恐惧反应。

  (3)肯定性训练。肯定性训练也叫自信训练,目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实的情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益,发展人的自我肯定行为。自我肯定行为主要表现在:①请求他人为自己做某事,以满足自己合理的需要;②拒绝他人的无理要求而又不伤害对方;③真实地表达自己的意见和情感。肯定性训练通过角色扮演增强当事人的自信心,再将学得的应对方式应用到实际生活情境中。

  (4)合理情绪疗法。艾利斯的合理情绪疗法是认知心理治疗的一种方法。艾利斯提出ABC理论,A是诱发性事件,B是个体对该事件的看法,C是个体的情绪和行为反应。他认为,情绪(C)不是由某一诱发性事件本身(A)所引起,而是由个体对这一事件的解释和评价(B)引起的。人们持有的不合理信念总结起来有三个特征:绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。通过改变不合理信念调整自己的认知,是维护心理健康的重要途径。

  1.生理因素。遗传、解剖、生理、生化和病毒等对精神疾病的产生和发展都能起到作用。

  2.家庭因素。家庭不和睦,父母教育方式不统一或者父母素质低下,单亲家庭等都能够引发学生的心理问题。

  3.社会因素。不健康的报刊、杂志、书籍、游戏等大众传媒对学生产生了消极的影响,可能导致儿童的心理异常。

  4.学校因素。学校教育方法失当,应试教育理念使学生对学习和学校产生了厌恶情绪,严重的可能导致心理问题。

  5.心理因素。学生的厌学、离家出走、情感脆弱多是由于认知偏颇、情绪激动、意志薄弱、内心矛盾而产生的苦恼、困惑。

  儿童多动综合症(简称多动症)是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。高峰发病年龄为8~10岁。

  多动症儿童的主要特征有:(1)活动过多。这种儿童的多动与一般儿童的好动不同,他们的活动是杂乱无章的、缺乏组织性和目的性。(2)注意力不集中。注意力集中困难是该类儿童突出的、持久的临床特征。(3)冲动行为。多动症儿童的行动多先于思维,即他们经常未考虑就行动。

  多动症产生的原因可能有:(1)先天体质上的原因,如产前、产中和产后缺血、缺氧引起的轻微脑损伤和遗传因素的作用。(2)社会因素。不安的环境可能引起他们的精神高度紧张。如父母的经常性批评等。

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